初夏にしては暑い

こんにちは!
健康堂 高津院です!
暑さが厳しい日がつづきますね。
水分補給はもちろん、塩分補給も忘れずに。1リットルの水に対し1~2gの食塩がいいそうです。
食塩水は簡単にできておすすめです。
手っ取り早いのはスポーツドリンクや経口補水液の飲むことですね。


症例
30代 男
1~2年前から腰が痛みだす。仕事柄重たい荷物をよくもつがその時がつらい
背中が丸まっていて姿勢が悪い。臀部、ハムストリングス、腰方形筋をマッサージ。
腰の痛みが出る箇所と臀部の硬結、背中に鍼をした。
痛いのではないかと不安がっていたのであまり刺激をださないように気を付けた。
鍼は初めてだったようだが効果はあった。

骨盤を立てるように座ること、膝を使って荷物を持つことを指導した


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田園都市線 高津駅西口改札から徒歩20秒!!
土日・祝日も開院!平日夜9時まで診療!!

●交通事故診療、交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受けることができます!
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のシビレ、骨折、脱臼、打撲、捻挫でお悩みの方は
当院までご相談ください!!

健康堂整骨院 高津院は交通事故治療、相談会を随時受付しております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談ください!!

●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
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